CARGANDO

Cardio

Dale oxigenación y bombeo sanguineo a tu corazón

¿Que Es?

En el área de cardio encontrarás caminadoras, elípticas y remo, para que no tengas que esperar por los aparatos.

Este tipo de ejercicio requiere el movimiento de grandes músculos durante un período mantenido de tiempo, que eleve su tasa de corazón a por lo menos 50% del nivel máximo. Estos ejercicios incluyen el caminar, trotar, bicicleta, y cualquier otra actividad repetitiva que puede desempeñarse sobre un período extendido de tiempo.

Horarios

BodyFit | Las Torres
Lunes: 7:00 am – 9:00 pm
Martes: 7:00 am – 9:00 pm
Miércoles: 7:00 am – 9:00 pm
Jueves: 7:00 am – 9:00 pm
Viernes: 7:00 am – 9:00 pm
Sábado: 9:00 am – 1:00 pm

BodyFit | Galerías TEC
Lunes: 6:00 am – 10:00 pm
Martes: 6:00 am – 10:00 pm
Miércoles: 6:00 am – 10:00 pm
Jueves: 6:00 am – 10:00 pm
Viernes: 6:00 am – 9:00 pm
Sábado: 9:00 am – 2:00 pm

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